Achtsamkeitskalender

Rituale, Inspiration, Motivation

Tag 18 - Immer auf einen Display schauen, ständig erreichbar sein, alles jederzeit über jeden wissen und auch...

Tag 17 - Auf eine gesunde und ausgeglichene Ernährung sollte man auch bei der Arbeit achten. Nach und nach ein...

Tag 16 - Nicht immer einfach, Arbeit und Privatleben in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Life Coach...

Tag 15 - Familienalbum, Fotobuch oder Poster im XL-Format, die Lieben sollte man auch fotografisch immer um...

Tag 14 - Eine SOS-Kinderdorfmutter erzählt, wie Familie noch aussehen kann und wie man sie zusammenhält. Hier...

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Tag 13 - Pädagogisch wertvolles Spielzeug? So macht das Spielen mit Kindern auf dem Boden richtig Spaß. Wer...

Tag 12 - Wie immer liegt in der Ruhe die Kraft. Wer in seinem Familienalltag fünf Gänge runter schalten...

Tag 11 - Achtsamkeit zu lernen, beginnt von Sekunde Null. Diese Empfehlungen von Hebamme Sissi helfen dabei,...

Diese Traumfänger kann man mit viel Fantasie für die Adventszeit, aber auch für ganz viele andere Anlässe rund...

Tag 10 - Schenke dir selbst immer wieder ein paar schöne Momente mit diesen Wohlfühlideen und verschenke...

Tag 9 - Es gibt Farben, die entspannen und machen glücklich. Aber wie genau findet man den perfekten Farbton...

Tag 8 - Diese Gerichte regen dazu an, Lebensmittel aus erster oder eigener Hand zu beziehen und regional sowie...

Tag 7 - Was genau macht gute Wohnaccessoires aus und wie können tolle Materialien für guten Schlaf sorgen?...

Tag 6 - Was steckt hinter diesem skandinavischen Lebensgefühl und warum ist für Hygge auch in unserem Alltag...