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hygge und happy - Ein Genussmoment für jeden Tag

14/09/2017 von Berit

Mein Morgen fängt mit einem gesunden Frühstück und einem Kaffee an. Wie ich damit mein hygge-Gefühl finde

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Ich lasse es gerade etwas langsamer angehen. In einem digitalen Beruf kommt es auch darauf an, sich bewusst zwischendurch rausziehen zu können. Eine Pause vom eigenen Leben. Das kann jeden Tag ein kleiner Moment sein.

Was ich mir gerade immer wieder aufs Neue vornehme und in Erinnerung rufe, wird in Skandinavien jedem Menschen quasi mit der Muttermilch einprogrammiert. Den Blick auf sich selbst und auf die wesentlichen und vor allem schönen Dinge des Lebens haben die Dänen zu einem Lebensgefühl gemacht. Hygge ist die passende Formel dazu, die ihr Land zu einem der glücklichsten der Welt macht. Es sich zu Hause vorm Kamin gemütlich machen, das Leben in Dankbarkeit genießen, mit Freunden und Familie Zeit beim gemeinsamen Essen verbringen und einfach mal froh mit dem Hier und Jetzt sein.

Für die Dänen beginnt hygge bereits mit dem ersten Kaffee am Morgen. Kaffee ist ihr Lebenselixier und ich verstehe auch genau warum. Hygge ist die Konzentration auf das Wesentliche, auf den schönen Moment. Ich nutze gerade jede freie Minute, um den Fokus wieder auf mich zu richten. Wie ein eigenes Ritual zelebriere ich diese Genussmomente mit einem Kaffee und einem gesunden Frühstück. Wenn alle morgens aus dem Haus sind, das Baby wieder schläft, genieße ich zuerst die Dusche und dann meine kleine kulinarische Auszeit. Die Kaffeemaschine läuft sich warm. Bestückt mit meiner Lieblingsespressokapsel Ristretto von Jacobs, sind es mittlerweile ein paar kleine Handgriffe, die meinen Tag einläuten. In den letzten Wochen habe ich viel mit den einzelnen Sorten in den neuen Aluminiumkapseln herumprobiert, unterschiedliche Stärken und Geschmäcker mit unterschiedlichen Mengen Wasser und Milch getestet, bis die perfekte Mischung für mich gefunden war.

Ich glaube, ich habe seitdem noch nie so oft spontan Freundinnen auf eine Tasse Kaffee eingeladen. Wenn das mal keine schöne Begleiterscheinung ist, die solch eine neue Produktentdeckung mit sich gebracht hat. In der Elternzeit darf man sich das auch einfach mal erlauben. Vor allem weil die Großen mit ihren zweieinhalb Jahren die Mamas mittlerweile auch in Ruhe zusammensitzen, Kaffee trinken und quatschen lassen. Diese glücklichen Momente in Gemeinschaft sind mein hygge, das ich aber auch genauso gut ganz alleine für mich genießen kann. Kopf frei pusten lassen und in die Weite blicken – Hauptsache ich kann dabei immer ungestört meinen Kaffee trinken und meinen persönlichen Genussmoment genießen.


 

Kein Hygge ohne Kaffee bei den Dänen.“

Weil mir diese besondere Zeit des Tages in meinem trubeligen Alltag so wichtig geworden ist, möchte ich heute ein bisschen hygge an euch weitergeben. Wer nämlich ebenso wie ich, Wert auf richtig guten Kaffee legt, der soll sich unbedingt der #Genussoffensive von Jacobs anschließen. Postet euren ganz besonderen Genussmoment mit der Espressokapsel von Jacobs unter #Genussoffensive auf Instagram und bekommt die Möglichkeit, ein Testpaket mit allen fünf Sorten Jacobs Espressokapseln zu gewinnen.

Da mich dieses Hygge-Gefühl und alles, was damit zu tun hat, so sehr fasziniert, werde ich in den nächsten Wochen immer wieder in unterschiedlichen neuen Artikeln darauf zurückkommen und ausführlich erklären, was außer Kaffee für die Dänen noch unverzichtbar ist.


 

* Vielen Dank an Jacobs für die Kooperation und die täglichen Genussmomente

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