Der Winterschlaf fühlt sich bisher zumindest ziemlich kurz an. Weder mein Körper noch meine Seele scheinen extrem in Mitleidenschaft gezogen. Liegen Ende März in Berlin noch Eis und Schnee auf der Straße, fühle ich mich definitiv viel, viel schlechter.

Trotzdem sehne ich mich gerade nicht nur nach Sonne, sondern auch nach Bewegung und Sauerstoff und deshalb muss jetzt schon mal der Plan für einen fitten Start in den Frühling gemacht werden.

Zum Auftakt kam ich dann auch gleich in den Genuss der Profi-Variante. In Berlin wurde nämlich ein neuer NIKE Flagshipstore eröffnet und abgesehen davon, dass er riesig ist, hat er unter dem Dach einen eigenen Sportraum mit kostenlosem Trainingsangebot - das NTC CLUB HOUSE.   Für Berliner oder Hauptstadtbesucher finden dort täglich Kurse und Work Out Sessions mit NIKE Master Trainern statt, von Pilats und Yoga über Kettle Bells oder Core Strength bis zu Dance und NTC. Anmeldung erfolgt online über gonike.me/ntcstudioberlin

Vielleicht kennen einige von euch schon die NTC Trainings App von NIKE. Mit dem NIKE TRAINING CLUB kann man nämlich Zuhause unter Anleitung trainieren. Meine Premiere fand jedoch nicht virtuell statt, sondern ganz real mit Trainerin Nina beim NTC Kickboxen. Die Ansage vorab, dass wir mindestens an unsere Grenzen kommen, war leider ziemlich ins Schwarze getroffen. Heute sitze ich nämlich mit ziemlichem Muskelkater am Schreibtisch, aber mein Körper hat Blut geleckt und der Weg für einen sportlichen Start in den Frühling ist freigeboxt.

Der Motivationskick muss trotzdem aus einer anderen Ecke kommen. Die NIKE Laufschuhe, Trainingsschuhe und Sneakers machen es einem aber auch mit ihren Candy Colours ziemlich einfach. Ich habe hier extra ein paar ganz frühlingshafte Ostereier für euch zusammengestellt. Also, JUST DO IT!